ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2019-08-10から1日間の記事一覧

筋肉共和国での1週間ログ、eA式メニュー始動

暑い日が続いておりますねー。おばんです。アザゼルです。 気付いたら、1カ月以上ブログを更新しておりませんでした....。 仕事の時間的拘束は、そこまで蟹(工船)ではなかったのですが、頭と気をつかう仕事が多すぎるせいか、夜帰宅するとぐったり...。で…