相変わらず在宅勤務が続いていますが、今月からジム通いを再開しました。 ケビンさんもマスク！ 2カ月ぶりのマシン筋トレですが、筋力はほとんど落ちていませんでした。ほっ。一方で 心肺機能はガタ落ちでした！ まあ、全然有酸素運動していないし、しょうが…