ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

蟹沼生活

GWが終わりましたが、相変わらず 蟹工船な在宅勤務、ジムにも行けず、走ってもおらずの毎日です。

よく走りに行っていた公園は、三密の悪しき例でTVに登場する公園×2だし、近所の道は結構な人出だし、極度の面倒くさがりで、Buffやマスクを完備して走る気力がさっぱり起きず....。しっかり走られているはてブロランナーさんたち、ほんとにすごいと思ってます。

 

そんな中、ジムが提供してくれている、無料のzoomパーソナルトレーニングだけは、平日の毎日20~30分受けてます。

いつものトレーナー氏とランニング・マイスター氏の他に、面識はあったけどパーソナルを受けたことがなかった7,000円トレーナーさんたちにもお願いしてます。アベンジャーズみたいな豪華布陣のトレーニングを毎日タダで受けられるのは、超おトク。予約も取りやすいしね。

ただ、メニューはもれなく全員キッツイ。私の家に3kgと4kgのダンベルしかないことも敗因の気がしてます。

今週は、ゴローン氏の不安定な支えでやるブルガリアンスクワットと、いつものトレーナー氏の右手・右足/左手・左足を同時に浮かすプランク30秒で悶絶。片方プランクは、10秒ごとにバッタンバッタン倒れこんでました....。

zoomでないパーソナルトレーニングの相談にも乗ってくれるようですが、いろいろ制約があるようだし、何かあったら会社に迷惑をかけるし、今のzoomトレでも事足りているので、ジムの休業が完全に解除されたタイミングで行くつもりです。

 

そして.....

 

在宅勤務が続くにつれ、NEWS沼(まっすー沼)にズブズブです。

先日、ついに!これが届きましたー

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ファンクラブ会員証!!

 

31年?ぶりのジャニーズファンクラブ入会です。会報のサイズとか全く変わってないのね。

会員番号は37万番台でした。デビュー後1年ぐらいで入会した光GENJIのときは22万番台。嵐は200万人位いるらしいので、光GENJIの瞬間最大風速的なファン数と、現・嵐のファン数がいかに凄いかがわかります。

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入会時に、好きなメンバーを1人選択します。私は増田貴久さん(まっすー)を選択。正式に、応援宣言をした気持ちになりました。

早く生NEWS・生増田さんを拝みたいです。 

 

それにしても、ひとりでニヤニヤしながらラジオを聴いたりしていると、すっかり10代のあの頃にタイムスリップ。この感覚、懐かしすぎるー。

これまで、メンバー同士そこまで仲がよくない?ジャニーズグループを追ってきたことが多かったので、NEWSの仲良しモードや、しっかり呼吸を合わせたライブパフォーマンスが新鮮でたまりません。

NEWS、絶対これから来ると思うー! 

 

増田さんの歌は、優しくてあったかい。


Smile Up ! Project 〜「戀」歌います〜 増田貴久

でも、ラップも超カッコイイ。

 

事業部メンバー内で面白い!と話題の1冊。

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仕事とNEWS(アイドル)と、ちょっとだけRUNの話

やっと、4月8日にグランドローンチを迎えられました! 

network.mobile.rakuten.co.jp

社運をかけた新サービスの門出に携わるという、貴重な経験をさせていただきました。

在宅勤務の今も、zoom MTGとviberメッセージの嵐で、トイレやランチもままならない蟹(工船)生活ですが、このスピード感が大事なんだと思うので、頑張ります。 

 

+++++++

以下、ランの話はしばらく出てこない、ジャニーズ話です。

ここ数カ月、自宅での作業時はずっとyoutubeをBGMにしていました。
特にNEWSさん(以下NEWSと記載します)のこの曲は、何度も何度もリピート。


U R not alone / NEWS (made by GReeeeN) LIVE (改)

歌詞もメロディも、彼らのパフォーマンスも最高。

時に見失いそうになって
時に全てをあきらめて
あせって望んでは傷ついた

僕は誓うよ 一切ひかないし 一切負けない
自分で決めた道のうえ 全てをかけて
笑えるように やり抜くぞ

今までの超えた日々が僕らにはあるじゃないか
だからこそココに吹いている
向かい風にホラ立ち向かう

どストレートな歌詞が良い。しんどい時はストレートな曲が心に染みます。何度も聴いて、自分を奮い立たせて?ました。

 

13歳で光GENJIに目覚め、18歳でファンを卒業してからは、特に特定のジャニーズグループやメンバーのファンではなく、アーティスト としての各ジャニーズグループをふんわりと追ってきました。(ちなみに、彼らのプライベートなことは全く気にしないというか、興味がないです)

前職で情報番組を担当したり、今の会社でも、SMAPさんとお仕事させて頂いたりしたのですが、15年以上NEWSの良さに気づけていなかったことを、今 激しく後悔しています。

 

ジャニーズの歌唱力ランキングは、ダントツでNEWSが1位だと思う。

とにかく一生懸命。全身全霊。

いつも生歌で勝負してるし、他のジャニーズグループと、表現力のレベルが全然違う。気持ちのこめ方が半端ない。


《生きろ》MV - NEWS

 

特に テゴマスは、最強。

手越さんは、とにかく想いがこもった真っすぐな歌声。ビブラートのかけ方とか、声の伸ばし方のスキルが半端ない。セクシーさもあるし、高音でも低音でも自由自在にハモれるのもすごい。

増田さんの歌声は、嵐の大野智さんの上位互換版。透き通った声であることは同じだけど、優しさと力強さが大量にプラスされている。「青春感」がゾクゾクきます。個人的に一番好みかもー。

 

で、ここが大事なのですが、このお2人は歌がうまいのに、アイドル感はしっかりあるんです。 

これがたまりません。

NEWSの歌はジャニーズという型でまとめるのは勿体ないレベルです。9人時代よりも6人時代よりも、4人の今のNEWSが良い。ダンスもうまいし。


コロナが落ち着いて機会があったら、ライブに行ってみたいー。増田さんの主演ミュージカルも観てみたいなー。
※ちなみに、他のジャニーズグループも好きです。それぞれに良さがありますね。

+++++

最後にランの話。

東京マラソン中止→大迫傑選手のランニングクリニック中止→仕事が鬼忙しくなる→仙台国際ハーフ中止→ジム休館(イマココ) という流れで、モチベーションと体重が激しく反比例している今日この頃です。

4月からランニング・マイスター氏が、7,000円/回に昇格(正式にはSuperior Trainerになった)して提供してもらえるメニューも増え、さらにトレーニングが楽しくなってきた矢先のジム休館だったので、かなり残念。

先週日曜までは、それなりにトレーニング&RUNはしていたので、これまでやってきたことが無駄にならないよう、自宅トレをそろそろ再開しなくては....。ヨガもさぼってるし....。

さらに、会社に行かなくなったことで、日々の運動量もがっくり減っています。朝ランも考えたいのですが、早朝に2~3時間仕事をすることも多いので悩ましい。

 

当面レースもないので、マイペースにトレーニングしてゆきたいと思ってます。

 

実家の両親が送ってきてくれました。コロナのせいで、しばらく福島にも帰れなそうなので大切に食べなくては。

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ダンベル何キロ持てる?と、神推しランナーのとりとめのない話

今年初のブログ更新です。(Keikoさん書きましたっ^^)

12月から、仕事が史上最高に蟹(工船)すぎて、睡眠・疲労回復時間の確保と、マラソン練習時間の捻出の両立が全くうまくいっていません。多分あと1年くらいはこんな蟹調子かと思います。もう腹をくくりました。

 

東京マラソンまであと1ヵ月。

今週末は守谷ハーフマラソン。仕事の状況と疲労具合でDNSにするかもですが再来週末は青梅マラソン。

とにかく完走、あわよくば亀足ランナーとしてのPB更新を目指して走るつもりです。具体的なタイムを狙うのは、今シーズンはあきらめました!

 

以下は、何の生産性もない、ここ1ヵ月のアザゼルトピックス3つです。

 

ジムのWi-Fiが使えるようになり、トレミランが快適に!

これまではずっと音楽を聴いて走っていましたが、ギガを気にせず、サクサクと動画を見られるようになったのはありがたいです。

ひろしま駅伝や大阪国際女子の動画配信を見ながら走ったら、かなり気持ち良く走れました!

あとは昨年秋に『全裸監督』 をみるために加入したNETFLIX。予想以上にいろんな作品があって楽しい。最近は、こちらを見ながら走っています。

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『ダンベル何キロ持てる?』

夏ぐらいから話題になっている、女子高生が主人公の筋トレコメディアニメ。ベーシックな筋トレメニューの詳しい解説や、筋肉の説明などもあるので、なかなか面白くてためになります。私はこれまで学んだいろんなことを思い出しながらみています。

dumbbell-anime.jp

私はダンベルローイングの25ポンドが上限かな…。

自重トレもいいけど、やっぱり重さをつけてやるマシン筋トレの効きは抜群です。

いつも、ランニング・マイスター氏に「重いんですけど...」「今日(メニュー)まわるの早くないですか?」と、文句ばかり言っていますが、週2回続けているとそれなりに筋力がついてくるものです。

ほんとこれ。筋トレが大好きな訳でもないのですが、筋トレができない日が続くと、超ストレス。

そして私は、どうやら「ハムつよ(=ハムストリングスが強い)女子」にはなったらしい?ので、今は腕振りのための上半身メニューと、可動域を広げるひねり系メニューに取り組んでいます。

 

ここから話題が変わりまして、神推し中のランナーに関するミーハー話です。

 

●大迫傑選手(以下すぐるさん)の公式アプリが良い!

昨年末にリリースされた、すぐるさんのアプリ。

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なんだこの高度と高低差…

すぐるさん神推しのアザゼルさんは、月額500円課金済み。課金しないと動画は見られないようです。

プロのランナーが日々どんなトレーニングをしているのか、何を食べているのかって、これまではテレビの密着番組や雑誌で断片的にしかわからなかったと思うのです。

でも、すぐるさんのアプリには「こんなことまで教えちゃっていいの?」レベルで、彼の日常がどんどんアップされてゆきます。練習メニュー、日常の食事、ストレッチやコアトレの動画(これから筋トレもUPされるらしい!)....。

運が良ければ、質問にもコメントをくれます。

日本のランニング業界を変えてゆこう、若者からシニアまでランニングの裾野を広げてゆきたいというすぐるさんの想い、かっこいいっ!!

 

●1月は、われらが ふくすまの星  相澤晃選手がかっこよすぎました。

1月は箱根駅伝とひろしま駅伝で、東洋大4年 相澤晃選手(以下相澤姐さん)の大活躍が見られて幸せでした。

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普段はニコニコしているのに、いったん走り始めると日焼けし、鍛え上げたボディがキラキラ光りだし、馬並みのサラブレッドの風格が漂う。というか、馬を通り越して、搭載エンジンが違う!日本人離れしている、ダイナミックなランニングフォームに惚れ惚れ

箱根駅伝2区での、東京国際大・伊藤選手とのランデブーは、何度でも見れちゃいます。

bunshun.jp

しかも相澤姐さんは後輩に優しいのです。

これは良い意味でほんとーにズルイです。東京五輪 10,000mに是非とも出てほしい!

 

あ、後輩に優しいといえば、設楽悠太選手も。

設楽選手は、30km以上は練習では走らないとか、お菓子大好きとか、MGC最初からぶっ込むとか、イマイチ何を考えているのかわからない不思議ちゃんキャラのイメージだったのですが、お正月くらいから、アザゼルさんの悠太株がうなぎのぼりです。

ニューイヤー駅伝のこのシーン覚えている方おりますでしょうか?


ニューイヤー駅伝2020 設楽悠太、苦しむ後輩の高久に自らの後ろにつけと指示を出す


最終的に、高久選手に抜かれてしまうのですが、そんなの関係ないんです。無条件でかっこいいっす。

そして先日のひろしま駅伝でも!

ついでに言うと、後輩である 相澤くんへのコメントもステキ。

すぐるさんのファンとしては、東京オリンピックの残り1枠の争いはかなり悩ましいですが、彼にもできるだけ長く競技を続けてほしい。

マラソンって、個人種目でありながらも、選手同士が仲良くて切磋琢磨しているんですよね。相澤姐さん&伊藤選手をはじめ、ケニアでは大迫選手と神野選手が合同練習しているし、フィギュアスケートや水泳選手たちの間にある空気感とちょっと似ている気がします。

そしてそんな様子を見つけて、フフフッと楽しむのがやめられません(完全にどうかしてる)。

 

1月は毎週のようにマラソン中継があって(昨日の別大は見れませんでしたが!)、たまらなかったです。

 

あと、まったく話が変わりますが、走力不相応であることを十分に認識しつつ、年末にこのこを買ってしまいました!相澤姐さんともお揃いです。

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もったいなくてまだはいていません。今週末のハーフでデビューかな。

ここ数年、ナイキのシューズだけをはいていたら、他のメーカーのシューズがはけなくなってしまいました。二度とは戻れない道~。 

 

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