仕事が忙しすぎて、24時過ぎ帰宅の毎日。
体重は 53.1kg
※4月16日 ごはんログ※
■6:30 レタスと海老とツナのスープ、ゆで玉子1コ
■10:00 チーズひとかけ
■12:00 @会社カフェテリア グリルドチキン、サラダ
※スープは油いっぱいだったので手をつけず。。ゴメンナサイ。NG食材のインゲンは残しました。
■16:00 チーズひとかけ
■18:00 ゆで玉子1コ
■20:00 ヒナネギ串2本、レタス一袋
残業だったので、イオンに買いだしに行き、自席で食べました。。
1日じゅうレタス三昧でした。
土曜のスピナートレーニングのおかげか、
脚が引き締まってきました。
