ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

夜体重 49.5kg昨日トマトを10コくらいと、炭水化物をがっつり食べてしまい朝、こわくて体重計に乗れませんでした･･･。だったら最初から食べるな･･･という話ですがね。 そしてそんな状況にもかかわらず懲りずに朝からパン作り しました。 これ、フライパンで作れました。 オーブンなくても、ホームベーカリーなくても、オー…