ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

ジム再開とNEWS活

相変わらず在宅勤務が続いていますが、今月からジム通いを再開しました。

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ケビンさんもマスク!

2カ月ぶりのマシン筋トレですが、筋力はほとんど落ちていませんでした。ほっ。一方で

心肺機能はガタ落ちでした! まあ、全然有酸素運動していないし、しょうがない。

 

そして....


「人間って、こんなに太れる変われるんですねーw」

とランニング・マイスター氏に笑われました。うん、自分でもびっくり。多分この3か月で4kgぐらい太ってます。

  • (腹筋の時)おなかまわりの肉輪がじゃま
  • トレーニングベルトが絞められない
  • SKINSでお腹が苦しい。気持ち悪くて吐きそう。
  • もともとジャストサイズだったSサイズトレーニングウェアが着れない。今は大きめだったSサイズの服がキツすぎて、禁断のMサイズに手を出しそう

などの問題が大量発生しているので、そろそろ超・本気でダイエットをしないといけません....。

 

あと、やっぱりマスクをしながらのトレーニングがしんどい。マシン筋トレは、マスクありでもこなせますが、トレミRUNは本気で無理でした。

先週からは、女子サッカーチームのINAC神戸から発売されている、このマスクをジムでつけています。

INAC神戸 洗って使える接触冷感マスク

洗って使える接触冷感マスク – INAC神戸

ある程度の通気性が確保されて、かなり快適になりました。でもやっぱりはずしたい....。

ユニクロやミズノ、アンダーアーマーなどいろいろな人気マスクがありますが、早くマスクをつけずに走ったり、トレーニングしたいー。

 

<!-- 以下は、RUNに全く関係のないジャニーズ話です -->

 

先週は、NEWS活・ジャニ活に大忙しでした。

火曜日から、マーケティングの勉強も兼ねて、金曜日を除き毎晩各グループのLIVE配信を観ていますw

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全体的な感想は、来週改めて書こうと思います。今日はNEWSの話だけ。

 

木曜日。

在宅勤務をしていたら、佐川急便のおにいさんが何やら大きな荷物を届けてくれました。箱を開けたら、先日予約購入していたNEWSのツアーグッズ!

大人買いって怖いですね。ペンライトとうちわ、いつ使うんだ...。

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モーレツにテンションあがっちゃって、午後からフーディを着て仕事です。zoomの背景も横アリライブ会場にしました。

 

で、いよいよ20時になり、LIVE配信スタート!

NEWSは2番目の登場でした。

今回のLIVE配信シリーズで、他のグループがキラッキラのライブ衣装を身に纏っている中、NEWSの3人は、ファンと同じ数千円のツアーTシャツとフーディでパフォーマンス。

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ワッペンをつけたり、ダメージ加工を施したりとちょっとアレンジはしているものの、数千円のツアーグッズであることに変わりはありません。

本当は、増田さんがめちゃくちゃこだわってデザインした今回のツアー衣装があるはずなのに....。ファンへの気持ちがグイグイ伝わってきて、登場から涙目です。

 

そしてセットリストが素晴らしかった。シングルが1曲しかないw   歌に集中するために全く踊らないのも、いつものNEWS。 ダンスもうまいんですけどね....。

舞台演出もシンプルだったので、余計に歌が引き立ちました。

1. クローバー(New Albumより。これはファンへのメッセージソング)
2. weeeek
3. エンドレス・サマー
4. Going that way 《小山さんソロ》
5. 世界《加藤さんソロ》
6. 戀《増田さんソロ》 (New Albumより)
7. U R not alone

既出のグループメンバーと比べても、増田さんの歌は、贔屓目抜きで圧倒的に素晴らしかった。声量、伸びやかさ、安定感。何よりも魂を削って歌っている。手越さんがいない穴をカバーするように、NEWSをリードしていました。

そして、不在の手越さんパートを、増田さんがカバーしつつも、手越さんのイメージが強烈にあるパートは誰も歌わない。

 

ラストの『U R not alone』は....もう....。涙なしでは観れなかった。

 

そして翌日、手越さんの事務所退所報道。とにかく残念でなりません。

 

増田さんと手越さんの歌は、月と太陽みたいな関係。
増田さんの優しさと透明感あふるる芯が通った歌声と、手越さんの華やかで力強い歌声。この2つの個性ある歌声で、ものすごい化学反応がおきます。

 

ツアーパンフより。

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歌のリーダーを失うことは、とてつもなく大きい。6人から4人になってからNEWSの音楽レベルがグッと上がったのは、手越さんの功績でもあると思ってます。一度でいいから、4人のLIVEを生で観たかった。

 

常にポジティブで、メンバーを優しくフォローしてくれていた手越さん。増田さんとのバディ感も素敵で、3人が最後まで一緒に続ける道を探ってくれていたことが胸が痛い....。

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6/19公式サイトのスクショ。翌日には3人の集合写真に変更されていました...。

 

NEWSの音楽性は、他のジャニーズと良い意味で明らかに違っていて、アイドルの域も超えていて、それがまた最大の魅力なのですが、このスタンスはこれからもなんとか守っていってほしい。

 

3人のNEWS、そして増田さんを引き続き応援してゆきます。

 

生歌でこのパフォーマンス。もはやジャニーズじゃない....。いつかまた観たい。


CDTV NEWS/エス

 

増田さんの筋肉テロにあってます。2冊予約済!

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蟹沼生活

GWが終わりましたが、相変わらず 蟹工船な在宅勤務、ジムにも行けず、走ってもおらずの毎日です。

よく走りに行っていた公園は、三密の悪しき例でTVに登場する公園×2だし、近所の道は結構な人出だし、極度の面倒くさがりで、Buffやマスクを完備して走る気力がさっぱり起きず....。しっかり走られているはてブロランナーさんたち、ほんとにすごいと思ってます。

 

そんな中、ジムが提供してくれている、無料のzoomパーソナルトレーニングだけは、平日の毎日20~30分受けてます。

いつものトレーナー氏とランニング・マイスター氏の他に、面識はあったけどパーソナルを受けたことがなかった7,000円トレーナーさんたちにもお願いしてます。アベンジャーズみたいな豪華布陣のトレーニングを毎日タダで受けられるのは、超おトク。予約も取りやすいしね。

ただ、メニューはもれなく全員キッツイ。私の家に3kgと4kgのダンベルしかないことも敗因の気がしてます。

今週は、ゴローン氏の不安定な支えでやるブルガリアンスクワットと、いつものトレーナー氏の右手・右足/左手・左足を同時に浮かすプランク30秒で悶絶。片方プランクは、10秒ごとにバッタンバッタン倒れこんでました....。

zoomでないパーソナルトレーニングの相談にも乗ってくれるようですが、いろいろ制約があるようだし、何かあったら会社に迷惑をかけるし、今のzoomトレでも事足りているので、ジムの休業が完全に解除されたタイミングで行くつもりです。

 

そして.....

 

在宅勤務が続くにつれ、NEWS沼(まっすー沼)にズブズブです。

先日、ついに!これが届きましたー

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ファンクラブ会員証!!

 

31年?ぶりのジャニーズファンクラブ入会です。会報のサイズとか全く変わってないのね。

会員番号は37万番台でした。デビュー後1年ぐらいで入会した光GENJIのときは22万番台。嵐は200万人位いるらしいので、光GENJIの瞬間最大風速的なファン数と、現・嵐のファン数がいかに凄いかがわかります。

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入会時に、好きなメンバーを1人選択します。私は増田貴久さん(まっすー)を選択。正式に、応援宣言をした気持ちになりました。

早く生NEWS・生増田さんを拝みたいです。 

 

それにしても、ひとりでニヤニヤしながらラジオを聴いたりしていると、すっかり10代のあの頃にタイムスリップ。この感覚、懐かしすぎるー。

これまで、メンバー同士そこまで仲がよくない?ジャニーズグループを追ってきたことが多かったので、NEWSの仲良しモードや、しっかり呼吸を合わせたライブパフォーマンスが新鮮でたまりません。

NEWS、絶対これから来ると思うー! 

 

増田さんの歌は、優しくてあったかい。


Smile Up ! Project 〜「戀」歌います〜 増田貴久

でも、ラップも超カッコイイ。

 

事業部メンバー内で面白い!と話題の1冊。

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自宅でのzoomパーソナルトレーニング

一般ランナーは中止となった、東京マラソンのいろいろが届きました。

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アルミシート?をうつすのを忘れてしまった。ポンチョがかわいい。

ちょっとした小箱に入って配送されたので、スタッフの方も梱包や手配が大変だっと思います。ありがとうございましたmm

やっぱり走りたかったなー!

東京マラソンは、出走権を保証いただいており、2021年か2022年どちらかの出走を選べるそうです。コロナがもしかして長期化する可能性を考え、私は2022年を選択する予定。早く普通にレースが開催される日常にもどりますように。

 

ジム(トータル・ワークアウト)も4/7から休業になっています。今まで週2~3回コンスタントに通い、トレ後に1時間走っていたので、現在の朝から夜まで在宅勤務の毎日は完全に運動量不足。

 

そんな中 「PT(Personal Training)-LIVE配信」というサービス提供が始まるという連絡をいただきました。

TRAINING SERVICE トレーニング・サービス | ジム・パーソナル・トレーニングのトータル・ワークアウト

会員様とマンツーマンにて、Web通話によるパーソナル・トレーニングを実施いたします。日頃、限られた時間の中で実施できていないカウンセリングや実際に自宅で行うトレーニング等、パーソナルで実施していきます。

とのことで、要は、Zoomで行う15分のパーソナルトレーニング

通常は1回あたり 7,000円/h(私の場合)ですが、このPT-LIVEは無料!さっそく14日から利用させていただくことに。

今日時点で、ランニング・マイスター氏:2回、いつものトレーナー氏:1回、の計3回受講しました。

もちろん直接のほうが良いですが、このシステムもなかなか良いです。

 

メニューは個人の希望に合わせてくれます。私はストレッチよりも、がっつり追い込んでもらえる筋トレやコアトレを希望。

あと、自宅にある小道具を伝えます。我が家にあるのはこれ。

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ダンベル以外、一通りそろってます。

ちなみに、数年前にダンベルは捨ててしまったのですが、やっぱり買うことにしました。ダンベルローイングやりたい!

 

で、トレーナーさんが即時にメニューを組んでくれて、それを5~6種類やります。カウントもしてくれます。これが、キッツイ!雑談タイムとかもないので、ガンガンこなすしかない。

自宅で一人滝汗です。そして翌日は筋肉痛....。

 

すごいなーと思うのは、マシンやダンベルがなくても、同じ効果があるチューブを使って行う代替メニューなどを提供してくれること。マシンが使えないのでーという言い訳ができないです。あと当たり前ですが、自分でやるトレーニングよりもハードですw

 

そして何よりも、トレーナーさんたちの元気な姿を見ていろいろ話せると、ちょっとほっとする。これまでの日常がなつかしい。

マイスター氏には、「お菓子を食べたいと思ったら、食べる前に何かエクササイズをする習慣づけをしてください!」
と釘を刺されましたけどね。よくわかってる!

 

私はランチタイムや、定時後に予約を入れてます。

数分前までzoom会議していて、その後トレーニングして、汗だくになってまた数分後に別のzoom会議に入る(もちろん顔出しはなし。ゼーレとして参加です)のはなかなかスリリングですが、良いリフレッシュになっています。

あと、PCよりもSPのzoomのほうが、カメラが広角になるので良いなと気づきました。

 

ケヴィンさんや池澤さん、トレーナーさんをはじめ、ジムスタッフの皆さんは、突然こんな状況になり大変かと思います。が、いろいろと会員のために対応を考えてくださっているのがわかるので、本当にありがたいです。

ジム再開を楽しみにしています。

この蟹ブログをたまに読んでくださっているトレーナーさんもいるようなので、伝わりますように...。

 

私が今の環境でできることをやってゆこう。

 

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