ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2021-12-20から1日間の記事一覧

妄想 弱虫ペダルレッスン

あっという間に、今年も残すところ あと10日! 歯の治療もなんとか終わりそうなので、無事に新年が迎えられそうです。 昨日のトレーニングログをさくっと。 12月20日(日) ■マラソン用 パーソナル・トレーニング(ランニング・マイスター氏)60分 <これな…