あっという間に、今年も残すところ あと10日! 歯の治療もなんとか終わりそうなので、無事に新年が迎えられそうです。 昨日のトレーニングログをさくっと。 12月20日(日) ■マラソン用 パーソナル・トレーニング(ランニング・マイスター氏)60分 <これな…
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