Map of Smap 2014

Webのお仕事

昨日、今年最後の更新が終わりました。 SMAPコラムvol.76『Map of Smap』 - 【楽天エンタメナビ】 SMAPコラムvol.76『Map of Smap』 - 【楽天エンタメナビ】今回は初のドキュメンタリー!?形式でお届けしています。ファンの皆様からの評判も上々で嬉しい限り…

2014-12-27

トレーニング納め

トータルワークアウトな日々

今年最後のトレーニングに行ってきました。第2・4土曜日恒例の六本木ヒルズ店でレッドコード60分→渋谷店でパーソナル60分のダブルヘッダーです。今日は両店舗とも、そこまで混んでいなかったかも。まずはレッドコード。右足の運びも大分スムーズになってき…

2014-12-25

2014年から2015年へ

トータルワークアウトな日々

ボーナスが出たので、帰りにトータルワークアウトに寄って、月会費半年分を払ってきました。クリスマスということで、フロントのおねいさんからお菓子を頂いちゃいました。私は12月と6月が更新月なので、今日がまとめ払いの期限。しかも閉店2時間前に滑り込…

2014-12-23

走れた！

トータルワークアウトな日々

火曜日トレーニング。渋谷店は、トレーニングエリアもトリートメントルームも、驚くほどの大混雑でした。私も火曜祝日を利用して、レッドコード60分＋トレーニング60分を午後に突っ込んだしな(^_^;) レッドコードは、骨盤と股関節の連携にかなり時間を取りま…

2014-12-21

日曜日

つれづれ

六本木ヒルズ、すごい人でした。ミッドタウンもすごい人出だったようで、クリスマス前であることを改めて痛感…。けやき坂のイルミネーション、今年は赤なのですね。例年ブルー＆ホワイトのイメージが強かったので、新鮮でした。イルミネーションを楽しんだ…

2014-12-20

iPadで現実を

トータルワークアウトな日々

土曜日。風邪気味＋1週間の蟹疲れがあったので、珍しく昼ぐらいまで寝て、夕方からトレーニングに行ってきました。今日は長靴。フロントのおねいさんたちに「杖つかなくても大丈夫になったんですね！」と声を掛けられました(*^^*) いつも杖を預かってもらっ…

2014-12-19

風呂入ってHAPPY？

Webのお仕事

金曜日。若干ヘビーな案件に携わることとなり、本日からViberグループに7つぐらい入りました。Viverグループは、LINEグループと同じと思って頂けますとわかりやすいです。要は複数の関係者同士が、PCでもスマホでも随時連絡を取り合えるものです。もともとう…

2014-12-16

カップリングバイク

トータルワークアウトな日々

火曜日トレーニング。かなりお客さんが多くて、私がベアフット練習をする場所がなく、あちこち流浪したり、筋トレを先にやったりしました。でも退院後初のトレッドミルウォーキング（傾斜つき）をやったり、ベアフットもスキップしたりつま先立ちやったりと…

2014-12-15

my Englishnization

つれづれ

うちの会社のグリーティング動画を作りました（正確にはディレクションしました）。超シンプルです。 Season's Greetings from Rakuten Group 本日英語版を配信。日本語版は後日配信です。そして私も、自分のEnglishnizationを…。TOEIC早いとこクリアして、…