2021年も残すところあと2日。 先週の会社ランチは、なぜか毎日カレーを食べていました。 吉野屋×ゴーゴーカレーのコラボとか、カオスですw プレミアムなエクスペリエンスってなんだよ....。 すでに、大雪の実家に帰省中ですが、先週のトレーニングログを。 1…

あっという間に、今年も残すところ あと10日！ 歯の治療もなんとか終わりそうなので、無事に新年が迎えられそうです。 昨日のトレーニングログをさくっと。 12月20日（日） ■マラソン用 パーソナル・トレーニング（ランニング・マイスター氏）60分 ＜これな…

今年の二子玉川ライズのクリスマスは、『はらぺこあおむし』とのコラボらしいです。 www.rise.sc 常識の斜め上を行くコラボで、クリスマスツリーとあおむしの色味が同じところに注目するセンス最高！！と、個人的に思っています。 と同時に、完全にキッズに…

月曜日。 毎週のことなのですが、月曜日は週末の疲れが残っていて、足がだるおも。おしりも筋肉痛。腕肩背中もほんのりと疲れが。 とはいえ、特にどこかを痛めているわけでもないので、トレーナーさんには 「（フルマラソンで）30km地点の状態だと思えば、良…

日曜日のトレーニングログ。 日曜は、背中の筋トレに始まり、Spinning Bike、トレッドミル RUNという、 勝手に妄想トライアスロン みたいなメニューです。背中を使う＝水泳ということで。あえてそういう流れになっているのか、たまたまなのかは忘れてしまい…

木曜は有給をもらって、自担主演のミュージカルを鑑賞してきました。 満員の客席。鳴りやまない拍手。スタンディングオベーション。 今回はなかなかの良席で、増田さんの表情がしっかりみられてよかった。歌もダンスも昨年よりパワーアップしていて、キラッ…

あっという間に12月です。 東京のイルミネーションは、六本木ヒルズのけやき坂がダントツで好きです。六本木には、学生時代から30代前半までの思い出がたくさん！w ここ数カ月の私はというと、 お盆明けから仕事があほみたいに忙しくなる↓仕事が落ち着いたと…