食欲がもりもり出過ぎてて、緊急事態です。 たとえば金曜日のランチ。でっかい恵方巻 を食べた挙句、 夕方に、チョコやワッフルも完食。胃袋が拡張しすぎました。 こうなっちゃうと、もうどうにもならない。 ストイックな食事をすればするほど、 そのあとに…