ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-01-15から1日間の記事一覧

キーワードは「楽」

珍しく平日夜に時間があったので、自分コーチング。 一昨年、半年みっちりコーチングを学んだ時にあぶりだされた、 私のキーワード形容詞は 「楽しい」でした。 そう、楽しかったら何でも夢中になれるし、頑張れる。 肉体的に辛くてもなんとかなります。明日…