月曜日。珍しくトレーニングに行ってきました。 仕事がバタバタしていたので、こちらも珍しくトレーニング開始15分前にチェックイン。明日夜もトレーニングなので、トレーナー氏が考えた結果、 今日は筋トレをたっぷりやって、明日スピードトレーニング＋ス…