ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-04-30から1日間の記事一覧

次の課題は中臀筋

※昨日のお話です。火曜日トレーニング。 29日は、平日にはさまれた1日だけの祝日だったためか、なんだかとっても混んでいました。 かつゴルフプログラムなんかもやっていたので、フロアがめちゃ狭でした。そんなわけで、スピードルームも混んでおり、 待ち時…