ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-05-05から1日間の記事一覧

続 地元ラン7.5km

月曜日。今朝も7時半から走ってきました。 折り返し地点の橋の上から。今日は風が強くて、全然前に進まなかったなー。 1km平均タイムも6分12秒。ダメダメでした。帰宅後は、お風呂に入って母が用意してくれた朝ごはん。実家サイコー* \(^o^)/* タンパク質…