ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、アラフォーな日々のつれづれを綴っております。福島県福島市育ちで、桃とすあまが大好物です。

2014-05-09から1日間の記事一覧

自習ラン7.5km

木曜日。またでっかめのリリースがありましたが、無事終了。 そして、明らかにランチを食べ過ぎました。ポークカツレツ 457kcal @会社カフェテリア。やっぱり豚肉は、うまうまー。 しかし、野菜を山盛り食べて、ごはん半分残したとはいえ、 どう考えてもダイ…