ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-05-17から1日間の記事一覧

緩急トレーニング(今日は暖)

※再び寝落ちしたので、昨日の話です。金曜日。1週間の〆トレーニングに行ってきました。 今日はニューシューズ。 くつひもの結び方がこれで合っているか怪しかったけど、 トレーナー氏に確認してもらったところOKでした!スピードトレーニングが他のお客さん…