火曜日。ランチは豚肉をもりもり食べました。ビタミンB摂らないとね。 そして、火曜は16:30が定時なので（といいつついつも残業してますが…） 18時前にジムに行き、22時30分くらいまでいました。 途中、かなり眠かった…。今日は久々に、渋谷店でのレッドコー…

※今日はトータルワークアウトネタでも、ダイエットネタでもありませんm(_ _)m一昨日のFNS27時間テレビは、素晴らしかった！！ SMAPは怪物ですね。10代のときにデビュー前の彼らをライブで観て以来、 彼らと27年間同じ時代を歩んでこれたことを、心から誇りに…