ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2015-09-22から1日間の記事一覧

Bike Trainer Training 7回目

火曜日トレーニング。渋谷店ロッカーに入れているシューズと、六本木ヒルズ店に持参していたシューズを入れ替えてきました。ヒルズ店は月に2〜4回しか行かないので、使用回数の平均化をはかります。 普段の火曜日はヒルズ店でのトレーニングのため、筋トレや…