金曜トレーニング。時間に少し余裕を持って会社を出ることができたので、二子玉川ライズのツリーをパチリ。 つい先日ハロウィンだった気がするのに、あっというまに年末ですねえ。 さてトレーニングのほうはというと。 Bike Trainer Trainingの22回目。今日…
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