ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-04-23から1日間の記事一覧

走るための筋持久力不足...

金曜日も、炭水化物生活してました。幸いにも体重は微減(^O^) この2つ、セブンイレブンの傑作だと思います。 炭水化物"だけ"をたくさん摂ると、体調的には元気になります。・・・が、頭がまわらなくなりました。思考回路が遮断されたというか、ぼーっとしてし…