ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-07-20から1日間の記事一覧

自分に合ったトレーニング、筋肉の使い方を

月曜のトレーニングで使ったストレッチロールを、かなり気に入った私。 kanikosen.hatenablog.com 大学時代の後輩が、ストレッチロールのCMキャラクターをされている上原浩治投手の事務所に勤めているので、思わず彼女に「これ、すごくいいね!」とLINEした…