昨日の火曜トレーニング。 何かとご多忙のトレーナー氏。またいろいろ勉強とか研修をしているそうで、来年からのトレーニングが楽しみです。ついでに、理学療法士さんにオススメされたという、筋肉の走行に関する本を「あれ、いいっすよ！」とおすすめされた…