来年の3月に、約6年前にやすらぎの里で知り合ったお友達と、やすらぎの里 養生館に行くことになりました。彼女はかなりのリピーターですが、私は約4年ぶり。楽しみな予定が１つ増えました(^・^) さて、金曜トレーニングのログです。 トレーナー氏がビエネッ…