ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。福島県福島市育ちで、すあまが大好物です。直近の目標は、初のフルマラソンをサブ5で完走!

母は強し

実家生活3日目。
ダメ人間度が、日に日に加速中です。

お盆なので、母お手製のずんだ餅を食べたり。

野菜もたんぱく質も、睡眠もしっかり摂りすぎるくらい摂るので
お肌もぷるんぷるん。
実家は最高です。

そしてこちら、ジム歴8年(週3〜4通い)の母のカラダ。

身長が私と同じな上、体重も私の目標値をあっさりクリア…。
しかも、ちゃんと食べないとすぐ痩せちゃうらしく、
昨日も牛タン屋で、どんぶり飯2杯食べてました。
代謝が良すぎて、よく汗かいてるし。

65歳にして、脚にも腕にも筋肉がちゃんとあるし
うらやまし。
ジムでは有酸素プログラムのクラスに出るほか、筋トレもしてるそう。

そんな母も、私が10代のときには60kg!あったので
人間いくつになっても進化するのだなあと。

といいつつ、今日もグダグダ〜。


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