ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-04-15から1日間の記事一覧

スピナーという魔物

食事制限1日目の土曜日 トータルワークアウトに行ってきました。前からちょこちょこ「あれやりませんか?」と トレーナーさんに言われていたものの ものすごくマッチョな男性たちが 「あ”−−−−−!!」などと 奇声をあげ、ヒーヒー言いながらペダルを漕いでい…