ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2013-12-25から1日間の記事一覧

腓腹筋とヒラメ筋

昨夜、ランニングクラブの見学に行き、トレーニングに行けなかったので 今朝5時半起きで、7時-8時の予約で行ってまいりました。 お客さん、まさかの3人でした。あはは。 渋谷・道玄坂から見上げる月。本日は、こないだの日曜夜に開催された、 入社8年以上の…