日曜日。 食生活改善スタートです。まずは、カラダを冷やさないよう冷たい飲み物をなるべく飲まないように。 KALDIに行ってルイボスティーを買ってきました。 いつもはコーヒー試飲マストだけど、今日はパス！ルイボスティーって、なかなかの優れものみたい…

※昨日の話です。土曜日。 夕方からジムでしたが、その前に 会社の友人に勧められた、代々木の診療院に行ってきました。 気功に基き、マッサージ、鍼、ツボ押し、整体、吸玉などを行うのですが、 かなり怪しい雰囲気に戸惑いつつ、仙人のような先生が登場。「…