ときたま蟹工船生活

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のWeb Directorです。トータルワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。福島県福島市育ちで、すあまが大好物です。直近の目標は、初のフルマラソンをサブ5で完走!

2015-02-11から1日間の記事一覧

プチギックリ腰明け

水曜日。祝日トレーニング。 実は土日に出歩いていたせいで、プチギックリ腰みたいになり、月火は安静にしていました。やっぱり背もたれのない場所に長時間座っているのはよくないですね。反省…。 今日もトレーニングに行くか少し迷ったのですが、昨日ちょっ…