ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2016-10-24から1日間の記事一覧

ヨガの効果

週次記録のはずが、10日に1度記録になりつつありますが、ヨガにはしっかり通えています。 ◆2016/10/02(日) 14:15 ハタヨガ(75分 )◆2016/10/03(月) 20:45 ハタヨガ(75分 )◆2016/10/05(水) 20:45 アロマ姿勢調整ヨガ(75分 )◆2016/10/08(土) 09:00 ハタヨ…