ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしているTV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2013-01-06から1日間の記事一覧

筋肉痛に筋トレを上書き

久しぶりに激しい筋肉痛。 くしゃみをすると腹筋が痛く、 階段を昇ると太もものつけねが痛い。それなのに今日はトータルワークアウト。 しかし「筋肉痛」だと伝えると なんであんなに 嬉しそう&満足げな顔をするのかトータルワークアウト・トレーナー七不思…

ダウンデビュー

いやはや、毎日寒いです。 コタツや布団からなかなか出られません。そんな寒さに耐えられず、 生まれて初めて、ダウンコートを買いました。大好きブランド、Ylang Ylang(イランイラン)の半額バーゲンです。 昨夏からねらっていたので、ラッキーでした。 S…