ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2014-03-26から1日間の記事一覧

給湯室にて

会社の給湯室の棚の中に…SAVASプロテイン発見!!そう、うちの部には、プロテインを愛飲している同僚が何人かいます。 こちらの持ち主は、ロシア出身の男性。 ジムのトレーナーさんに、3時間おきに飲んで下さいと、言われているそうな。私は、体質的にプロテ…