日曜日。 腰痛はほぼおさまっているものの、まだまだ油断禁物。 銀座までピラティスに行ってきました。今日も立って前屈していたら、骨盤が時折カクカクと動くと言われたので やっぱり本調子ではなさそうです。 腰痛で縮んでしまっている（炎症部分が肥大し…