金曜トレーニング。 Bike Trainer Trainingでしたが、開始時にトレーナー氏から「動作分析で骨盤へのアプローチをしてから、Bikeやってみません?」と提案を受け、初めてウェイト(スクワット)の撮影をすることに。 トレーナー氏が「ちょっといろいろ準備し…
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