火曜日はトレーニングがあるので、ランチはガッツリ頂きます。 メニュー表記そのままだとMelted cheese Chicken(Grilled Chicken with cheese) 。たんぱく質30.7g。それとは別に豆腐も半丁分盛ったった。ごはんとデザートは抜き。納豆は夜食べるので、昼はな…