ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2017-03-22から1日間の記事一覧

引き締まった華奢な腕肩

コアトレ翌日、再びトレーニングへ。1ヶ月ぶりにRedCordもやってきました。 私「昨日のコアトレ筋肉痛がすごいんですけど…」 ト「(iPadをいじりながら)筋肉痛ですか…(目線はiPad画面のまま)」 〜この後 しばし沈黙。トレーナー氏が顔をあげる〜 ト「はい…