ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-05-23から1日間の記事一覧

5回目 食事制限10日目

今朝は、リトルマーメイドの 宇治抹茶あんデニッシュなるものを食してしまいました。 ※今私がやってるのは通常のTWOの食事制限ではなく、朝は炭水化物OKの食事制限です。これ、うまうまし。こしあん好きにはたまらない逸品です。 400kcalくらいあるかなーと…