本日もトータルワークアウト。 金土日と、それぞれメニューは違うけど、3連チャンです。 体重はさっぱり変わらずですけどね。 見えてきたと思ったら遠のく40キロ台。 やっぱり夕飯減らさないとかな。あ、朝ごはんの食べすぎも。今日は、クリアアップル味のヴ…