今日は朝から出社して2時間仕事をし、 コーディングを進めてくれている制作さんに残り作業を託し、 昼過ぎからトータルワークアウト。 通常のウエイトトレーニングとパフォーマンスアップ・ストレッチ90分コース終了後、 ネイルに行ってまいりました。 さす…
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