ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-07-05から1日間の記事一覧

6回目 食事制限11日目

※寝オチしたので7/4の内容です。朝体重 49.6kg/夜体重 49.2kg水曜日はトレーニングの日。 体重は微妙な変化ですが、アスレチック・トリートメントの方々はじめ 会社、ジム、いろいろな場所で 「やせましたねー」とやたら言われた日でした。 見た目が変わっ…