ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-07-23から1日間の記事一覧

背中痛?でもトレーニング!

今日も午後からトレーニング。 通常トレーニングと、パフォーマンスアップ・ストレッチの90分コースです。 CXの27時間テレビとは無関係なのか、 某アイドルくんが筋トレしてました。 彼のことはほんとによくお見かけします。実は私、先週後半から、背中の筋…

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