ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-08-01から1日間の記事一覧

走らずにはいられない

4月からずっと取り組んでいた、大型リリース案件が やっとひと段落つきつつある今日このごろ。 久々に平日の夜、フリーで走りに行ってきました。8.5⇔9,4⇔10.5⇔11kcal/minでのろのろと35分。走ること自体は、 実はそこまで好きではないのだけど(カンチガイさ…