いろいろな用事で渋谷と恵比寿をうろうろしていたら、 NIKE＋FUEL、最高記録となりました。ぱちぱち。そして本日のトータルワークアウト。 トレーニング60分＋パフォーマンスアップ・ストレッチ60分の2時間コースです。 背中の筋の痛みも徐々になくなりつつ…