ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2012-08-16から1日間の記事一覧

お盆明けの減量プラン

さてさて。実家から戻ってきました。 日焼けが嫌で外ランはせず、田舎ジムはお盆はお休み、 おうちスクワットなんかで摂取量をカバーできるはずもなくただいま、51.5キロです。あはは。あはははは。 先週末は50キロ台前半だったんですけどね。 まあしょうが…