本日のNIKE＋ FUEL、土曜日の最高記録でした。わーい。さて、本日のトータルワークアウト。 いつもの週末同様、トレーニングとパフォーンマンスアップ・ストレッチの 2時間みっちりコースでした。ここのところ、体重はほとんど変わっていないのですが 脚は少…