最近お気に入りのジム用バッグ。 ヌキテパ、2コ目ー。今日のトータルワークアウト。 いつも通り、トレーニングとパフォーマンスアップ・ストレッチの 2時間コース。一昨日のトレーニングのダメージが大きく股関節まわりが、ミシミシ いってました。ストレッ…