トータルワークアウト行ってきました。 人が少なくて、トリートメントもじっくりやってもらえた。 「おしり、ガッチガチですねー」と言われたけど。。前回に引き続き、走り方を少しずつ変える練習を。 足裏の前方で地面をとらえる意識を高めちゅう。 初めて1…