ときたま蟹工船生活~今年こそサブ4ランナー~

ときたま蟹工船生活をしている、TV業界出身のUI/UX Designerです。トータル・ワークアウトでのトレーニング、ランニング、ヨガ、ぼちぼちダイエット、仕事、増田さん(NEWS)のことなど、四十路な日々のつれづれを綴っております。次の目標はサブ4達成!

2013-01-12から1日間の記事一覧

むくみ撃退

毎月のことではあるのですが 昨日はものすごく、足がむくんでました。 見た目も、普段より1.5倍くらいふくらんでいて、象の足状態。 しかも体調もあまりよくなく、微熱もーど。一刻も早く家に帰って寝たい気分でしたが 金曜夜はトータルワークアウトなので、…