本日、トータルワークアウトに行ってきました。 トレーニング1hと、パフォーマンスアップストレッチ1hの 計2hフルコースです。金曜に結構頑張ったので、筋肉痛が来るかと思ってたのに 全然来なくて、なんでだろうなと思って聞いてみたところ「アザゼルさん（…