夕方から、トータルワークアウトに行ってきました。今日はレッドコードはなしで、トレーニングのみ。 引き続き、裸足になって下半身のトレーニングを。前回よりも、わずかながら右足裏のしびれが弱くなって、感覚も良くなってきているので、ほっとしました。…