火曜トレーニング。毎月やってくるコンディションが良くない日(カラダがむくんで重い…)のせいで、俊敏性が著しくなかった…。その分?踏ん張りはきいたのでウェイトトレーニングは比較的好調でした。 最近、六本木ヒルズ店のスピードトレーニング(スーパー…
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